LOHAS心靈成長營第二天清早 --心靈靈修

第二天，天才矇矇亮，學員們已在大殿前集合，大家抱持朝聖的心態，期待師父帶領我們登上宏名山的最高點，瞻仰「造福觀音」聖像。
師父告訴學員們這尊聖像建造的因緣、經過，以及聖像的莊嚴慈悲。師父帶眾禮佛三拜，起而繞佛經行，其間佛號綿綿不斷，學員們在平和舒緩的佛號聲中，依序緩步沈穩向前。師父覺得學員們來此因緣殊勝，特要學員們一一向前，頂禮佛足。
接著，師父教導學員們如何數息靜坐，從雙腿坐姿，兩肩放鬆、眼睛、下顎、舌頭、雙手、呼吸，師父都一一指導方法，以及如何數息。學員們都專心聆聽，在師父：一、二、三、......九、十聲中，多次練習數息法。