LOHAS心靈成長營第三天-綠色的力量

擔任這堂課的老師謝名宜，不但是特教老師，亦是園藝治療師，她舉例告訴學員：天無絕人之路，回歸大自然，植物是幫助我們心靈的最大的良藥。

老師上課內容，包括三大項：

一、園藝是很好的療傷選擇：老師用PowerPoint及真實的故事（左1），告訴學員們，悲傷哭泣不是懦弱的表現；逃避，心裡的傷痛並沒有撫平，傷痕一直都存在的，正視悲傷是療傷的過程，而老師以她輔導的經驗和園藝的專長，幫助了不少心靈創傷的人，走出困境。
二、製作迷你禪庭院（中1）：老師先介紹日本的庭院，只使用細沙和奇石的排列，透過線條的協調，整體的情境充滿了「禪」味，具有「禪」風。老師在做輔導治療的過程中，將日本的禪庭院，縮小成約20公分見方，藉由刮沙的過程中，專注及投入，來紓解壓力。接著老師分給學員材料，學員運用第一天在牛山撿的小石子，布置自己的「禪庭院」。

三、種植竹柏：老師從挑選容器、裝培養土、取奇數量的竹柏、修整竹柏幼苗的根，到如何栽種，都一一講解並示範。然後，學員們選好容器，裝土並壓實，拿了老師育苗的竹柏，就動手親自栽種了。兩個多小時，完成了作品，看到自己親手栽植的盆栽，綠意盎然，精巧可愛，不但開心又有成就感！